Kursinformation

Hos oss finns allt från nybörjarnivåer till mer avancerade nivåer. Lektionerna pågår under 8 veckor och är 90 minuter per lektion. Nedan kan du läsa om de klasser vi erbjuder.

Nybörjare Nivå 1: Till dessa kurser behöver du ingen tidigare erfarenhet av poledance. Vi utgår från absolut grundnivå och jobbar succesivt upp styrka, flexibilitet och smidighet. Alla kan dansa poledance, stor som liten, gammal som ung, tränad som otränad. Kursen är 8 veckor á 90 min

Nybörjare Nivå 1 fortsättning: För att gå denna kurs måste du gått nybörjarkursen i nivå 1. Kursen är 8 veckor á 90 minuter

35+ Nybörjare Nivå 1: Denna kurs är för de som är äldre i kroppen med unga i sinnet! Här har vi minst lika roligt men vi tar större hänsyn till kroppen och de begränsningar som kan ha smugit sig på. Kursen är 8 veckor á 90 minuter

Nivå 2: För denna Nivå måste du ha gått både Nivå 1 och Nivå 1 fortsättning. Tala med din instruktör för att veta om du är redo för denna kurs! Kursen är 8 veckor á 90 minuter

Nivå 2 fortsättning: För dig som utan problem klarat av nivå 2. Kursen är 8 veckor á 90 minuter